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压力激起不是动力是消极是退缩就算有解决的办法也是无

压力激起不是动力是消极是退缩就算有解决的办法也是无奈呢

提问时间：2020-04-20

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：你好，压力过大的时候需要自我进行解压，需要激发自己的潜质，一般需要纠正自己的心理问题，需要建立积极乐观的心态，需要保持放松的心情，需要多参加有意义的活动愉悦自己的心情

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