怀孕老是便秘怎么办？

你好，很高兴为您服务。根据你的描述，怀孕以后，你老婆就很容易出现便秘，这是有很多孕妇容易出现的情况，建议从饮食上着手。

一定要注意饮食清淡多吃一些，不能执行了自己的食品，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，并保持一，多吃一些粗纤维的食品药，尽量的保持定时解大便良好的习惯。

一旦超过时间没有解大便的话，就要考虑这些香蕉等粗纤维的食品。