问题分析：您的这种症状的出现考虑多半与平时劳神过度，精神紧张，睡眠质量差等原因相关。中医辨证多属于心神不安。意见建议：建议辩证应用清心安神中药如朱砂安神丸配合针灸疗法综合治疗。
平时注意避风保暖，服药期间不要吃过于辛辣刺激油腻性的食物。不要过度劳神。
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