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肩膀肌肉总是很紧张，如何缓解

提问时间：2020-05-06

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，这种情况一般是劳损引起，多是过多吹风或者用电脑坐的时间过长引起的，也是因为这样长时间劳损导致的。只是感觉到过紧通常是不需要药品进行治疗，可做点理疗性的保健，如推拿按摩，会对所过紧的肌肉达到放松的作用。

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