早上起床出现脚后跟疼痛,有可能是因为肾虚的原因导致,或者局部有筋膜炎等。平时不要走路过多,或者长时间站立,避免穿高跟的鞋子。
肾虚,晚上睡觉的时候着凉都会引起早上起来脚后跟疼痛。养成好的生活作息,白天避免长时间站立久坐,晚上睡觉的时候要注意保暖,避免受压,少吃一些辛辣生冷性食物,可以去医院做个腰椎ct检查,看有没有腰椎间盘突出。
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