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缺微量元素钾会胆怯吗

胆怯注意力不集中
提问时间:2020-03-25
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    孩子的胆小应该与身体缺乏了某种营养素有关的,缺什么呢?应该是孩子的钙与镁还有铁缺乏了。因为研究证明,钙除了参与骨骼的生长发育之外,还有很多的作用,其中之一就是镇静作用,是天然的镇静剂,镁则是天然的舒缓剂。

    你只要给孩子补充钙镁铁,蛋白质,维生素等,孩子就会缓解。用药物,还有检查都是没有什么作用的。含铁多的蔬菜如芹菜,含镁多的蔬菜如菠菜 ,多吃香蕉含钾的水果。

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