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长期吃面食会不会发胖

长期吃面食类的食品会不会发胖，如面包，蛋糕，包子，馒头类会不会发胖想得到的帮助：会不会发胖，怎样更能合理的吃不会发胖

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，从您的描述来看，是否长胖取决于热量的摄入与消耗情况。淀粉类食品是身体所必需的营养，您的情况如果摄入的热量小于消耗的话，是不会导致长胖的。

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