病情分析：你好；根据你的描述这种情况常见于滑精，肾虚所致意见建议：建议
1.加强体育锻炼是根本,慢跑,打太极拳等,贵在坚持
2.壮腰健肾丸，健脑补肾丸，金锁固精丸，一并服用，中药制剂，上火或感冒时停止服用。或在当地中医指导下进行中药调理
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