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冬天洗冷水澡是早上还是晚上比较好

少年能在冬天洗冷水澡吗？在什么时候冼比较好早上还是晚上？冬天洗冷水澡

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，洗冷水澡可锻炼血管，强化体质，让血管做体操，可延年益寿。常洗冷水澡对“神经衰弱、头痛、失眠，都有良好的防治作用。
但是冷水澡并非对每个人都适合。

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