问题分析：你好，喝汤之后再吃黑豆花生红枣是最好的，如果只喝汤，营养会有丢失的，但是也要根据自己的胃口来说，不能吃的太多，容易消化不良。
意见建议：你好，建议适量食用，根据自己的体质来调整，不能吃的太多，容易胃胀。建议平时可以敲胆经，带脉也增强体质。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
