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白天和夜晚颠倒有轻度抑郁症

长期熬夜（大约3年几乎每天都是白天睡觉）现正在回归正常生活但我现在每天都白天想睡觉没精神四肢无力、晚上经常睡不着容易醒且多梦再加上有有轻度抑郁、经常有时候觉得自己心情特别好浑身舒畅做什么事都有干劲有自信、但过了一会又会变得对什么都没兴趣:请问我要怎么回归正常人的生活和状态？谢谢医生

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这位朋友你好、根据你所说的情况、可能是心阴虚火旺引起来的表现、心主神志、在心火旺的情况下、热扰心神、睡觉时心神不安、就会造成你所说的表现这种情况可以采取滋阴清热、镇心安神的措施进行调理、建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊、确定后可以服用一段时间天王补心丸

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