问题分析：出现这种情况最好提供一下您的年龄及工作性质及最近的情绪。如果考虑疾病的话，排除血糖及甲状腺方面儿的。指导建议：建议您详细提供一下病史。
也可以到医院检查一下血糖，血常规及甲状腺功能。如果没有问题，外出放松一下心情。
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