首页 > 权威问答 > 跳绳可以减肥吗?一天要跳多久才有效?跳绳可以减肥
患者提问

跳绳可以减肥吗?一天要跳多久才有效?跳绳可以减肥

跳绳可以减肥吗?一天要跳多久才有效?跳绳可以减肥吗?一天要跳多久才有效。
提问时间:2020-05-24
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 减肥属于以减少人体过度的脂肪,体重为目的的行为方式。意见建议:还是可以的,但是每天还是不要少于30分钟的,您减肥还要注意控制饮食的,这个还是最主要的。

    祝您身体健康!

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号