你好，根据您的描述考虑主要是由于血压引起的头晕，不知道您现在的血压范围是多少，血压高要在饮食方面尤为注意，不要吃那些腌制食品。
多吃些新鲜的水果蔬菜，不要熬夜，不要抽烟饮酒，适当的参加体育锻炼，祝您身体健康
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