健康指导：需要清楚您晚上睡觉是否在暖气屋里，然后每天喝水是否够1800ml少量多次饮水，并需要调整饮食忌辛辣油腻的食物，以清淡少盐的食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果。
七天后还没改善需要医院检查身体。
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