你是刚生产完乳腺不通导致的淤积引起的胀痛，可以请催奶师进行催奶，也可以用热毛巾热敷乳房，促进奶水的排出，乳房胀痛不下奶考虑是乳腺管堵塞引起的。
建议请催乳师进行乳腺疏通。让孩子多吸吮，还可以用毛巾热敷，增加乳房的血液循环。饮食尽量清淡，不要食用过于油腻的食物。
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