痘痘久治不愈喝中药管用吗

我都是痘痘有4年了，最初是初三长的都在额头上，后面几年就扩展到下巴脸颊，都是反复起，这个下去了那个又起来了了，而且经期痘痘会更多，我都尽量不吃辣不吃凉的，多喝水，每天早上都空腹喝水，怎么都好不了，我该怎么办，吃点中药对我来说管用吗？我才21啊，被痘痘折腾死了！求帮忙痘痘久治不愈