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百合可以直接泡水喝吗

听说百合有营养价值很高，有养心安神，润肺止咳的功效，我想把百合拿来泡茶喝，但不知道百合可以直接泡水喝吗？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

百合可以在沸水中浸泡后直接食用，也可以与蜂蜜和白糖混合食用。你也可以吃蒸百合和百合莲子粥。能起到一定的药效。百合能滋阴润肺，还具有养心安神的功效。
对于失眠、多梦、咳嗽持续、痰中带血等症状，服用百合粥有很好的治疗效果。

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