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问患者提问

老人睡眠多梦怎么办

我最近老是睡眠多梦，好难受啊，我想知道老人睡眠多梦怎么办呢？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

老人睡眠多梦是神经衰弱的表现，与植物神经功能系乱有关系的。可以多补充钙，维生素b，平时多进食新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣的食物。
不要抽烟喝酒，平时要多出去走走，保持良好的心态。

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