你好,从你描述的情况看。躺着站着都是腰疼。这种情况要考虑腰椎间盘突出。可以去医院拍片,诊断一下。腰椎间盘突出治疗以自身锻炼为主。
主要是增加腰背部肌肉的练习活动,如引体向上,燕子飞式,打球游泳,自身牵引或牵引治疗。疼痛严重时可以口服止痛片,贴止痛膏。
或者热敷加按摩,理疗针灸都可以。
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