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问患者提问

走出抑郁pdf

我今年刚刚22岁,却患上了抑郁症,记忆力不好,食欲不振,上课注意力下降,而且感觉自己很没用,不爱学习,觉得干什么都没意思,真的找不到自己的生存价值了,我想治疗我的抑郁症,我知道自己患病了 想得到怎样的帮助:不想连累家人,想赶快康复,有没有有效的办法治疗我的抑郁症啊?
提问时间:2020-12-15
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理治疗合适于急性期无消极观念的轻中度抑郁症、以及各类抑郁症急性期症状控制后的巩固和维持治疗,可以与药物治疗同时进行。

    心理治疗要求患者有一定的理解领悟能力,能够持之以恒,在一定程度上能够忍受治疗过程中症状带来的痛苦,其实不是任何人都适合,但若能坚持会增加心理健康和社会适应能力,有效的预防抑郁症的复燃复发。

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