需要去测量一下血压看看血压是不是偏低，做一个颅脑CT的检查，排除脑部的疾病或者是颈椎的疾病，你需要多休息，睡眠保证充足。
晚上不要熬夜。身体发冷可能身体比较虚弱，平时注意休息，早睡早起，饮食清淡，多运动。
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