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风湿病的症状有哪些?

你好,我这段时间被冷风一吹,经常全身肌肉关节疼痛,应该是患上风湿病了,最近晨起或休息较长时间后,关节呈胶粘样僵硬感,活动后方能缓解或消失。风湿病平时有哪些护理方法、注意事项。请问风湿病的注意事项,原因。
提问时间:2020-03-17
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,风湿病是可以预防的,加强锻炼,增强身体素质,经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处。

    避免风寒湿邪侵袭:春季正是万物萌发之际,也是类风湿性关节炎的好发季节,所以,要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖。

    注意劳逸结合:饮食有节、起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施。

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