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习惯性便秘

我一直都习惯性便秘，但由于常年规律性排便也没有太大困扰。昨天早上我照常晨起却只排出很少的便，今天也是。我想知道，怎么办

提问时间：2021-01-05

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：你好，出现便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的指导意见：要从平日的活中去调养,比如说饮食和休息,平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的;以清淡一点的为主,还有就是要多吃青菜和水果,多喝水;不要过多的依赖于药品;

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