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总是想睡觉，躺下就困

总是想睡觉，躺下了就困。总是想睡觉，躺下了就困

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

精神不好，注意饮食，多吃高蛋白的食物，另外多出去参加一些户外活动，如果身体欠佳，该治疗的要治疗。睡眠质量不太好，如果是心里有事或者有压力

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