孩子爱吃海鱼和虾几乎天天都要吃可是这个一天吃多少合适吃多了会不会对身体不好呢

你好，不要每天给宝宝吃同样的，建议做到以下原则：

1、食物多样化原则：这样才能全面获得营养。

2、食物均衡性原则：科学地处理好荤素搭配、粗细粮搭配、动植物蛋白搭配、注意节俭的使用油脂和糖类，产生一个均衡的膳食结构。

3、适量的原则：摄入过多高能量食品，可使用营养过剩，造成脂肪在体内堆积，摄入不足，营养又不够。