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感觉自己有满满的负能量心里特别难受

我现在极度焦躁不安我跟一大群人闹掰了我不敢出教室感觉所有人都讨厌我害怕孤独感觉没有安全感还时不时的发抖心里有事睡觉睡不着
提问时间:2020-03-27
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    这个问题是很多志不在学习的人身上常有的事,其实你只需要啥也不管静下心来学习就行了,指导意见一些小青年,总想表现自己,觉得自己是不一样的,其实没什么不一样,你现在就是需要学习在成熟的人看来你一无事处一张白纸,所以你没有必要对另一群一样苍白的人展示什么,你确实没有内含值得展示的,你静心学习度过了这一时期后,你才会真的不一样。

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