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产后六个月怎么减肥？平时要注意些什么

产后减肥方法产后六个月该怎么减肥?在平时我要注意些什么？产后六个月怎么减肥?在平时我要注意些什么

提问时间：2020-02-21

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

产后减肥的最好方式就是母乳喂养，它可以消耗体内的多余脂肪。另外不要使用减肥药也不要节食减肥，只要不吃太多就可以了。
平时注意多运动比如散步、慢跑等都可以有助于重塑体型。

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