问患者提问

运动不出汗是什么原因

身边朋友一运动就出汗，我是怎么运动都不出汗，想知道运动不出汗是什么原因？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

运动不出汗有可能是汗腺不旺盛的原因，是不需要处理的。平时在生活方面也要注意多喝水，多吃青菜和水果，不要吃辛辣的食物，多吃一些绿色的蔬菜，规律睡眠，尽量不要熬夜，放松心情，适量做一些户外活动。

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