裂手裂脚是阴虚吗

这个好多人都会有的秋冬季节气温降低，气候干燥、风沙加大，再加人体皮肤粘膜表层既薄、柔韧性又差，很容易引起皮肤干燥不适。

近年研究发现，日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥，以及免疫机制差的人比较容易出现干燥的皮肤。

建议你从饮食上调理。1.平时要注意多喝水、多吃蔬菜、水果，以补充体内充足的水份和维生素，能有效地防止皮肤干燥。2.可在洗脸后，在干燥部位涂些油脂，如婴儿润肤油，凡士林或50%甘油（即纯甘油兑等量水混合后使用）外搽等 。

3.同时，可以服用一些维生素B2，或复合维生素B片，每日3次，维生素C，每次2―3片，每日3次;维生素AD（即益肝油丸）每次2粒，每日3次以及维生素E等。

4.秋冬时分，平日可多吃一些萝卜、新鲜水果，也可以避免发生口唇干裂。