一天几次喝苦瓜水较好？或几天喝

问题分析：你好，根据你的描述，饮食也是有讲究的，任何食物都不可以多吃或一点不吃，否则过了这个度就会出问题。意见建议：建议：不要喝的太频繁，2-3天喝一次就可以，虽说对人体有好的一面，但也不要多吃，保持好这个度就好；

平时也可以多吃其他的水果和蔬菜，做到荤素搭配合理。希望我的回答对您有所帮助。