乙肝患者做什么运动好？

最初感染乙肝的年龄与慢性乙肝有密切关系。胎儿、新生儿一旦感染乙肝病毒，慢跑，能增强呼吸功能，使肺活量增加，还能促进全身新陈代谢，加快毒素排出体外。

慢跑时全身肌肉要放松，呼吸要深长，缓慢而有节奏，乙肝患者运动量应以每天跑20～30分钟为宜。宜在清晨进行，空气流通较好。