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儿童喝什么茶比较好?

我平时比较爱喝茶叶水,小孩有的时候也会跟着喝上两口,最近发现她也是开始爱喝茶了,我怕茶叶会影响到她生长发育,想知道适合儿童喝的茶有哪些?
提问时间:2020-05-16
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,茶叶水是不建议给孩子饮用的,白开水是最适合孩子饮用的了,如果孩子已经开始习惯喝茶而接受不了白开水无味的话,妈妈们可以煮些味淡的花茶或者是水果茶给孩子喝,但就是这样也是不建议经常饮用的。

    如果孩子非要跟随大人喝一样的茶叶水,可把茶叶水泡淡后给孩子喝,一天不可以超过三杯以上,以免刺激到孩子的神经系统,影响到孩子正常食欲与睡眠现象。

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