问题分析:根据你描述的情况,结合你年龄的情况,这个可以检查一下颈椎的情况,还有就是甲状腺功能的情况,有没有神经压迫或者是甲状腺功能亢进的情况造成的意见建议:建议你应该是注意进行体育锻炼,增强体质,避免受凉,多喝水,清淡饮食,吃易消化食物,检查颈椎CT,以及甲状腺功能的情况,根据病因进行治疗
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