可以用枸杞泡水喝菊花茶。枸杞菊花茶还能降三高、血压、血糖、血脂等。山楂中含有微量元素、维生素等多种氨基酸,山楂、菊花也能改善视力、预防近视、预防白内障、青光眼等,具有清肝火、明目的功效。
也可与红枣同煮成汤饮用。山楂红枣泡水能起到补血的作用,对血虚证、失眠等都有很好的疗效。
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