扭到脚应该怎么办

脚扭伤之后应该及时去医院检查，看一下受伤的情况，看受伤部位是否活动灵活，如果受伤的部位疼痛严重，活动不灵活，要进行拍片儿检查，排除一下是骨折的可能性，如果是活动造成的话，可能是软骨织受损。

平常要注意休息，可以先冷敷，然后再热敷，要抬高受伤的部位。配合应用活血化瘀中药有助于促进恢复。