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糖尿病病人能吃香蕉吗

我的爸爸得糖尿病了，听说糖尿病病人的饮食很严格，糖尿病病人能吃香蕉吗？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病病人可以吃香蕉，香蕉含有丰富的维生素和矿物质，其中钾和镁的含量尤其高（一个中等大小的香蕉含有451毫克的钾）。
钾能防止血压上升及肌肉痉挛，而镁则具有消除疲劳的效果。

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