睡午觉时总感觉醒不来

我睡午觉只要时间一长就会觉得自己醒不来，但自己的意识还是有的，能感觉到身边有人，我想让她把我喊醒，不管我多大声可她好像听不见，然后我感觉自己心口很憋气，好像再不醒来就会没呼吸了，每次都要很使劲才会醒来，醒来一二分钟才会有意识，然后会感觉自己很乏。我二十二岁，女生，有这样的情况大概五年时间，次数比较多。