湿气是什么引起的？吃红豆薏米汤可以去除湿

饮食不当，或者精神紧张压力大，容易想事情等，长期处在比较潮湿的环境，或者患某些疾病，时间长了容易导致脾虚，脾虚以后容易导致体内湿气比较重。

胖人容易出现体内湿气比较重的情况。如果有腹胀，乏力，感觉头重如裹，食欲差，吃了东西以后感觉胃部发堵，舌苔黄厚腻，等是体耐湿气比较重的表现，可以喝红豆薏米汤除湿，如果症状比较严重的话，可以用中药调理。