你好,根据你的情况,紧张出汗或者是动则汗出,中医考虑是由于气虚不能固摄阴液引起的。可以适当服用健脾益气,固表止汗的中药来调理,比如补中益气丸配合玉屏风散,平时要注意养成健康的生活习惯,希望我的回答对你有所帮助。
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