每天吃鸡蛋清能长脂肪嘛！

问题分析：你好！蛋清是富含蛋白质不含脂肪，所以吃蛋清不会长脂肪，你想长脂肪平时可以多吃一些肉类食物如五花肉、羊肉、猪脚、猪场等脂肪高的食物。

意见建议：平时不用偏食，多吃各种新鲜的水果补充优质蛋白质，每天注意休息保持生活规律性，保证每天充足的睡眠时间，保持舒畅的心情，勿熬夜及疲劳等。