突然失眠想个多月会是什么原因

产生失眠问题的原因有很多，比如某种睡眠障碍、躯体疾病、压力很大、过度忧虑、紧张或焦虑、悲伤或抑郁、生气、生活方式(过多饮用咖啡和茶叶)以及环境因素(噪声、拥挤或污染)等等。

最常引起失眠的药物有咖啡因、茶碱和各种兴奋剂，以及酒精和食欲抑制剂。这类失眠称为反跳性失眠。