您好，可以喝高钙低脂牛奶。患脂肪肝，主要还是控制饮食中的脂肪摄入量，牛奶里的脂肪是少量的。指导意见您好，建议您平时少吃肉食、油腻食物，如果喝酒的话，要戒酒，多运动锻炼身体。
轻中度脂肪肝通过运动是可以减轻的，甚至消失。可以选择快走或慢跑。
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