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发质差发黄还有白头发怎么办

我的发质很差，头发很黄还有白头发，容易干，也不太浓密，这该怎么办

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

发质差头发黄并有白头发考虑为肾虚引起，可服用六味地黄丸等中药进行调理治疗，白头发多可多吃含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、瘦羊肉等，还可以吃些乌发食物如木耳、黑豆、黑芝麻等；
平时要白痴有乐观的情绪，注意身体锻炼，作息规律。

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