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问患者提问

经常上夜班晚上用不用吃饭呢

我是夜班族上通宵，我想问你晚上应不应该吃饭呢？我微胖我怕吃了又会胖？

提问时间：2020-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

为了身体健康，上夜班也应有规律的吃东西。可以喝点清淡的粥，粗粮面包，水果等。

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