问题分析：每天腿部抬高和身体呈90度是不能减肥的，和减肥是没有关系的，并不能导致脂肪减少，要调理饮食，经常运动促进脂肪代谢掉才能达到减肥的目的。
意见建议：目前的情况是不能减肥的，要多吃蔬菜水果，适当的控制饮食量，经常运动才能减肥。
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