指导意见:你好,这个情况,应该考虑是鬼压床的情况,医学是睡眠瘫痪综合征的情况,与紧张,睡觉姿势不好,穿紧身衣服有关系,平时注意体育锻炼,减轻压力,规律休息,调整好睡觉姿势,不穿紧身衣睡觉等,就可以的,希望我的回答你满意,给个评价,谢谢
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