你好,根据你的描述,你的腿部情况,应该不是肌肉拉伤,而是属于剧烈运动之后的乳酸堆积问题。这个情况下,人体在剧烈运动之后,肌肉里面就会产生大量的乳酸,乳酸堆积之后,就会有疼痛,酸胀的感觉的,还是在于运动过量了。
好好休息几天就会自行恢复的。
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