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患上甲亢吃什么比较好呢?

我今年有轻度的甲亢症状，听说我这个病在饮食方面需要特别注意，有很多东西都是不能乱吃，或者要少吃的，而有些东西吃了反而对身体好，所以想了解下患上甲亢吃什么比较好。想得到怎样的帮助：患上甲亢吃什么比较好呢?

提问时间：2021-08-30

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

您好，甲亢患者每日进食总热量，男性至少2400千卡，女性至少2000千卡.多吃高蛋白食物，年轻患者还需多吃脂肪类食物.多吃含维生素丰富的水果、蔬菜.少吃辛辣食物，如辣椒、葱、姜、蒜等.少吃含碘多的食品，如海带、海虾、海鱼等.尽量不吸烟，不饮酒.少喝浓茶、咖啡。

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