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脚踝创伤性关节炎怎么治疗

前几年天从高空坠落，检查说是脚跟粉碎性骨折，现在还是脚跟有点疼，想问问应该怎么治疗呢？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

平时，应注意适当的活动，避免长时间行走和站立，防止慢性劳损和再损伤，保持关节温暖，防止感冒，坚持热敷、按摩、理疗等，晚上可以用温水泡来促进循环，晚上睡觉时用枕头垫高一点有助于消肿。

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